Pilates lehrt eine gut ausbalancierte Haltung, aus der wir die Bewegungen mit Leichtigkeit - im Fluss der Atmung - ausführen.

Die Kräftigung der Körpermitte gibt ein gutes Gleichgewicht und erneuert die Lebenskraft. Der fließende Atem regeneriert und baut auf.

Pilates hilft wieder zu einem harmonischem Bewegungsablauf und gutem Körpergefühl zu finden.

Termine Pilates

TagUhrzeitZeitraum

Dienstag

10:00 - 11:00

1. Sept. bis 1. Dez.

 

Dienstag

18:00 - 19:00

1. Sept. bis 1. Dez.

Dienstag

19:30 - 20:30

1. Sept. bis 1. Dez.

Mittwoch

18:00 - 19:00

2. Sept. bis 2. Dez.

Mittwoch

19:30 - 20:30

2. Sept. bis 2. Dez.

Freitag

10:00 - 11:00

4. Sept. bis 4. Dez.

Preis: 12 Mal für 130 Euro. Ein Einstieg ist bis zur 3. Kursstunde möglich.

Vom 28.09. - 02.10. und vom 02. - 06.11. finden keine Kurse statt.