Das altindische, ganzheitliche Übungssystem für den modernen Menschen. Beim Yoga werden die Körperstellungen (Asana) synchronisiert mit dem Atem, so wird die Wirkung spürbarer.

Mit Atem- und Energielenkungsübungen (Pranayama) steigt der Energielevel und die Konzentrationsfähigkeit.

Es wird mit kräftigenden, entspannenden und meditativen Elementen so gearbeitet, dass Körper, Geist und Seele erfrischt und ins Gleichgewicht gebracht werden.

Die guten Auswirkungen sind so zahlreich, dass Sie am besten einfach mal einen Kurs mitmachen.

Yoga

  • regt die Selbstheilungskräfte an und führt zur inneren Mitte
  • fördert Konzentration, Intuition und Kreativität
  • schenkt Balance und Gelassenheit im Alltag

Termine Yoga

Wochentag

Uhrzeit

Zeitraum

Montag

18:00 - 19:30

9. September bis 9. Dezember*

*außer am 21. u. 28. Oktober

Preis: 12 Mal für 145 Euro. Ein Einstieg ist bis zur 4. Kursstunde möglich.